Η Αλίκη Ρήγου γεννήθηκε στην Αθήνα. Σπούδασε στην Α.Σ.Κ.Τ. της Αθήνας Ζωγραφική με τη Ρ. Παπασπύρου και τον Τ. Πατρασκίδη, Ψηφιδωτό με τη Δ. Αγγελίδου και Χαρακτική με τον Β. Καζάκο. Έχει παρουσιάσει 5 ατομικές εκθέσεις και έχει συμμετάσχει σε πολλές ομαδικές εκθέσεις τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Είναι μέλος του Επιμελητηρίου Εικαστικών Τεχνών Ελλάδας και του International Association of Contemporary Mosaicists. Ζει και εργάζεται στην Αθήνα και στα Κύθηρα. Η ενασχόλησή της με το ψηφιδωτό, αποτελεί μια σχέση εσωτερικού διαλόγου μεταξύ της ύλης και του βιώματος. Συνδυάζοντας υλικά όπως το χαρτί ακουαρέλας και το μάρμαρο, προσπαθεί να ενοποιήσει το εφήμερο με το αιώνιο σε ένα αρμονικό σύνολο. Η ίδια περιγράφει το έργο της σαν μια διαδικασία χαρτογράφησης, όχι μόνο ρεαλιστικής αλλά και εσωτερικής παρατήρησης.